Čaute všichni !!!!
Vítejte na mé první webové stránce
Tato stránka bude sloužit k seznámení vás s
Takže napoprvé by jste se měli zamyslet proč cvičit .. důvody většinou jsou :
Takže, jestli jste si našli nějakou motivaci, proč cvičit, tak máte půlku začátku hotovou ;)
Takže máte motivaci ? :D Tak to je super ! :)
Předem vás musím upozornit na to, že né vždy motivace může vydržet :/
Může se stát, že výsledky nebudou po nějaké době ještě viděta nebo váha hned nepůjde dolů, ale to může být tím, že
Tak aby jste neměli problém se stravováním, tak tady máte odkaz na Ančinu stránku o zdravé výživě
Ale já vám věřím, že to zvládnete :* :D
Takže teď se přesouváme do té části,na kterou všichni čekáte ... Druhy cvičení, bojových sportů a spousty dalších cviků :D !!